こんにちは！
今日はお天気が崩れましたね☁️。
こんな日は、おうちで旬のトウモロコシ🌽についてちょっと詳しくなってみませんか？
トウモロコシは、南米が原産国とされていて、世界中で愛されている食材です。
種類もいくつかあり、甘さが自慢のスイートコーンや、ポップコーン用の品種がありますよ🍿。

トウモロコシにはビタミンB群やビタミンC、食物繊維が豊富に含まれていて、美容や健康に良い影響を与えてくれます✨。
美味しく食べる方法としては、炊き込みご飯にしたり、バターで焼いてお酒のおつまみにするのもおすすめです🍚🥢。
ちなみに、こちらの食材は相性の良い食べ合わせも大事！
例えば、バターと組み合わせることで栄養の吸収が良くなったりします。

ただし食べる際は、食べ過ぎるとカロリー高めなので注意が必要です⚠️。
これからの季節、存分に楽しみつつ健康にも気をつけてくださいね💪。

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郡山市でステーキを食べるなら厳選した赤身肉と管理栄養士による栄養配慮が自慢のTHE REAL MEATに足を運んでみませんか？管理栄養士の資格を持つ店長が健康に配慮したステーキ、ローストビーフ、ハンバーグ、鴨スモークを提供するレストランです。ランチには定食や丼物、ディナーにはステーキメニューをご用意し、テイクアウトも可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。