こんにちは！

今日は少し風が冷たく感じましたが、

陽射しが気持ち良かったです☀️

週間からは暖かくなる予報なので

『桜の開花も もうすぐかな🌸』

と楽しみです♪

楽しみなお花見ですが

『この時期は花粉症で辛い😣』

という方も多いかと思います。

私もそんなにひどくはないのですが、

若干鼻がつまり気味です🥲

花粉症対策には《腸内環境を整えることも効果がある》

と言われたりしています🙂

腸の中には免疫力を高めるために働く菌など、

身体の調子を整えるためには大切なところ。

腸内細菌を元気にするためにも、

ヨーグルトや納豆といった発酵食品、

ビタミンDやビタミンEが多いとされている

干しいたけ・かぼちゃなど、

食事に取り入れてみるのも良いのかもしれません😊

腸は食べ物を消化し、栄養素を吸収するという

大切な働きをしているところなので、大

切にしないといけないところだと改めて思いました☺️

《営業時間》
・ランチ 11:00～15:00
・ディナー 17:00～22:00

《定休日》
毎週月曜日
(祝日の場合は翌日火曜日がお休みとなります)

《駐車場のご案内》
４９号線沿いの『さんぺい釣具店様』と
店舗の間を入っていただき左側に
４台となっております。

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