《花粉症》
2024/03/27
ブログ
こんにちは!
今日は少し風が冷たく感じましたが、
陽射しが気持ち良かったです☀️
週間からは暖かくなる予報なので
『桜の開花も もうすぐかな🌸』
と楽しみです♪
楽しみなお花見ですが
『この時期は花粉症で辛い😣』
という方も多いかと思います。
私もそんなにひどくはないのですが、
若干鼻がつまり気味です🥲
花粉症対策には《腸内環境を整えることも効果がある》
と言われたりしています🙂
腸の中には免疫力を高めるために働く菌など、
身体の調子を整えるためには大切なところ。
腸内細菌を元気にするためにも、
ヨーグルトや納豆といった発酵食品、
ビタミンDやビタミンEが多いとされている
干しいたけ・かぼちゃなど、
食事に取り入れてみるのも良いのかもしれません😊
腸は食べ物を消化し、栄養素を吸収するという
大切な働きをしているところなので、大
切にしないといけないところだと改めて思いました☺️
《営業時間》
・ランチ 11:00~15:00
・ディナー 17:00~22:00
《定休日》
毎週月曜日
(祝日の場合は翌日火曜日がお休みとなります)
《駐車場のご案内》
49号線沿いの『さんぺい釣具店様』と
店舗の間を入っていただき左側に
4台となっております。
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