こんにちは！

今日は肌寒い日でした💦
あまりにも寒く感じてしまい、

一度片付けたあったかグッズを

引っ張り出してしまいました😅

明日も少し寒さが残るようなので、

気温差で体調を崩さないように

気をつけて下さいね。

今日は《牛もも肉》の特徴について調べてみました😌

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、

牛肉の中でも脂質が少なくタンパク質が多い

《赤身肉》として有名で、

お肉として噛みごたえがある食感です。

血液を造る働きを助けたり、

神経を修復してくれる〈ビタミンB12〉

などのビタミン類、脂肪と結びついて

エネルギーを生み出す〈カルニチン〉

などの栄養素が多く含まれています🙂

エネルギーは、輸入肉の牛もも肉で

100g 182kcalと牛肉の中でも低めなので

『ちょっとカロリーが気になる』

という方でも食べやすいところかと思います😊

どうぞ、お好みの味でお楽しみいただけたら嬉しいです✨

18 日(火)もランチタイムより営業しています。

ご利用お待ちしております☺️

《営業時間》
・ランチ 11:00～15:00
・ディナー 17:00～22:00

《定休日》
毎週月曜日
(祝日の場合は翌日火曜日がお休みとなります)

《駐車場のご案内》

４９号線沿いの『さんぺい釣具店様』と

店舗の間を入っていただき左側に

４台となっております。

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